Descripción
EMPANADA VEGANA DE ESPINACA
Ingredientes:
Masa: Harina de arroz, harina de mandioca, quinoa roja cocida, semillas de lino cocidas, aceite alto oleico, polvo de hornear, semillas de chía y sal.
Relleno: espinaca, cebolla colorada, puerros, Zucchini, sal, nuez moscada, ajo entero.
COMPOSICIÓN NUTRICIONAL:
| Calorías – 175 | H. de Carbono – 26 | Proteínas – 4.6 | Grasas – 6 | |
| Na – 39 | Gr. Saturadas – 0.8 | Fibra – 3.12 | Grasas saturadas – 0 |
EMPANADA VEGANA CHOP SUEY
Ingredientes:
Masa: Harina de arroz, harina de mandioca, quinoa roja cocida, semillas de lino cocidas, aceite alto oleico, polvo de hornear, semillas de chía y sal.
Relleno: berenjena, zapallitos, zanahoria, cebolla, brotes de soja, tomate perita en conserva, sal, rúcula, albahaca, ajo entero.
COMPOSICIÓN NUTRICIONAL:
| Calorías – 175 | H. de Carbono – 26 | Proteínas – 4.5 | Grasas – 6 | |
| Na – 42 | Gr. Saturadas – 0.8 | Fibra – 3.18 | Grasas saturadas – 0 |
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